Meet wat je gewoontes doen met je aandacht.

Maar hoe weet je of het effect heeft op je brein?

Bij Mindlab in het centrum van Leiden meten we objectief hoe jouw gedragsverandering samenhangt met je aandacht — met gevalideerde neuropsychologische tests en EEG-hersengolfmetingen.

Binnen 45 minuten ontvang je een helder Attention Report.

Gedrag veranderen kan waardevol zijn.

Waarom aandacht meten?

Aandacht is een kernfunctie van het brein. Ze beïnvloedt hoe je werkt, leert, reageert en beslissingen neemt. Veranderingen in leefstijl — zoals minder social media, beter slapen of minder alcohol — kunnen invloed hebben op aandacht en cognitieve controle.

Maar die invloed is niet altijd direct voelbaar. Daarom meten we. Niet om te bewijzen dat iets “goed” of “slecht” is. Maar om zichtbaar te maken wat er gebeurt.